Ayurveda ¿Qué vas a obtener?

Programa Completo del Curso: Los Secretos Espirituales del Ayurveda

 

Módulo No. 1: "Los fundamentos sobre cómo conocerse a sí mismo y comprender a los demás y al mundo"


    Exploraremos el auténtico origen del Ayurveda, el Yoga y el Tantra, y descubriremos cómo nos permiten adentrarnos en la eterna danza cósmica de la materia y el Espíritu. Aprenderemos a utilizar el modelo tántrico de los chakras, el esquema yóguico de las gunas y la tipología ayurvédica de los doshas para conocer con precisión nuestra constitución biológica, psicológica y espiritual para tomar mejores decisiones en nuestra vida.

       

       

      Módulo No. 2: "La estructura cuerpo-mente-espíritu y el diagnóstico holístico"


        Después de explorar qué es la salud, cómo mantenerse sano y cuál es el proceso de la enfermedad, exploraremos los principios ayurvédicos de la estructura fundamental del sistema humano -mente, cuerpo y conciencia- a través de:


        • Los 24 tattvas o principios de la creación

        • Los 5 koshas o envolturas del Ser

        • Los 5 pranas o fuerzas vitales

        • Los 13 agnis o actividades enzimáticas

        • Los 9 rasas o esencias emocionales

        • Los 3 malas o 3 tipos de desechos

        • Los 7 dhatus, tejidos o capas de evolución del cuerpo 

        • Las 3 esencias vitales: prana, tejas y ojas

        • Las 15 energías sutiles del cuerpo (subdoshas)

        • Los 7 chakras o escalones de la evolución espiritual en el eje cerebro-espinal

        • Los marmas o puntos de interacción entre cuerpo y espíritu

        • Los canales de circulación sutiles (nadis) y burdos (srotas) 

         

          En este módulo aprenderemos también la poderosa práctica del rasa yoga o yoga de la mente y emociones.

             

             

            Módulo No. 3: "Herramientas de auto sanación y liberación”


            Exploraremos un rango de yoga chikitsa (terapias) y sadhanas (prácticas espirituales) para restaurar la salud, el bienestar y el propósito de nuestra vida a través de la purificación y optimización de nuestra condición física, nutrición, estados emocionales- mentales, actitudes y comportamientos, estilo de vida y asociaciones personales, junto con el entorno en el que vivimos y trabajamos. 
             
            Compartiremos una introducción a las siguientes herramientas:

            • La nutrición y détox ayurvédico

            • La cocina ayurvédica 
            • El yoga restaurativo
            • El pranayama 
            • El nada yoga para absorber la mente en el sonido cósmico
            • La meditación para conectar con tu Verdadero Ser
            • Algunas recetas medicinales que todos podemos crear en nuestra cocina
            • Cómo diseñar una vida sáttvica 
            • El poder de las rutinas
            • Masaje ayurvédico
            • Realineación del ombligo

             

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            Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.

            Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.

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