Ayurveda ¿Qué vas a obtener?

LO QUE VAS A OBTENER AL INSCRIBIRTE EN LOS SECRETOS ESPIRITUALES DEL AYURVEDA

 


 

acompañamiento FORMACIÓN “Los Secretos Espirituales del Ayurveda”: 58hs de clases. Son grabaciones de clases que brindamos junto a Yogi Sarveshwarananda Giri  y en las que podrás adquirir el conocimiento de Ayurveda. 


Programa Completo del Curso: Los Secretos Espirituales del Ayurveda

 

Módulo No. 1: "Los fundamentos sobre cómo conocerse a sí mismo y comprender a los demás y al mundo"


    Exploraremos el auténtico origen del Ayurveda, el Yoga y el Tantra, y descubriremos cómo nos permiten adentrarnos en la eterna danza cósmica de la materia y el Espíritu. Aprenderemos a utilizar el modelo tántrico de los chakras, el esquema yóguico de las gunas y la tipología ayurvédica de los doshas para conocer con precisión nuestra constitución biológica, psicológica y espiritual para tomar mejores decisiones en nuestra vida.

       

       

      Módulo No. 2: "La estructura cuerpo-mente-espíritu y el diagnóstico holístico"


        Después de explorar qué es la salud, cómo mantenerse sano y cuál es el proceso de la enfermedad, exploraremos los principios ayurvédicos de la estructura fundamental del sistema humano -mente, cuerpo y conciencia- a través de:


        • Los 24 tattvas o principios de la creación

        • Los 5 koshas o envolturas del Ser

        • Los 5 pranas o fuerzas vitales

        • Los 13 agnis o actividades enzimáticas

        • Los 9 rasas o esencias emocionales

        • Los 3 malas o 3 tipos de desechos

        • Los 7 dhatus, tejidos o capas de evolución del cuerpo 

        • Las 3 esencias vitales: prana, tejas y ojas

        • Las 15 energías sutiles del cuerpo (subdoshas)

        • Los 7 chakras o escalones de la evolución espiritual en el eje cerebro-espinal

        • Los marmas o puntos de interacción entre cuerpo y espíritu

        • Los canales de circulación sutiles (nadis) y burdos (srotas) 

         

          En este módulo aprenderemos también la poderosa práctica del rasa yoga o yoga de la mente y emociones.

             

             

            Módulo No. 3: "Herramientas de auto sanación y liberación”


            Exploraremos un rango de yoga chikitsa (terapias) y sadhanas (prácticas espirituales) para restaurar la salud, el bienestar y el propósito de nuestra vida a través de la purificación y optimización de nuestra condición física, nutrición, estados emocionales- mentales, actitudes y comportamientos, estilo de vida y asociaciones personales, junto con el entorno en el que vivimos y trabajamos. 
             
            Compartiremos una introducción a las siguientes herramientas:

            • La nutrición y détox ayurvédico

            • La cocina ayurvédica 
            • El yoga restaurativo
            • El pranayama 
            • El nada yoga para absorber la mente en el sonido cósmico
            • La meditación para conectar con tu Verdadero Ser
            • Algunas recetas medicinales que todos podemos crear en nuestra cocina
            • Cómo diseñar una vida sáttvica 
            • El poder de las rutinas
            • Masaje ayurvédico
            • Realineación del ombligo

             

            QUIERO INSCRIBIRME EN LA FORMACIÓN

             

             


             

            en vivo

              3 ENCUENTROS EN VIVO. para revisión de contenido. 


            La idea de estos encuentros es compartir entre todos lo que se viene estudiando. Invitaremos a ex alumnos. Incluyen una clase de yoga en vivo. Estos encuentros están sujetos a un mínimo de personas confirmadas. 

             

            Estos encuentros serán guiados por María Berraondo, profesora de Hatha Yoga. 

             


             

            transcripcion

             

             TRANSCRIPCIONES de las clases


             


             

            cuadernillo PDF, PowerPoints y material complementario

             

             


             

            acompañamiento COMUNIDAD de Ayurveda. Grupo de Whatsapp para compartir materiales y preguntas

             

             


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            Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.

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