2019 - Espacio de Yoga + Meditación
Hatha + Vinyasa + Ashtanga + Meditación

Un oasis en pleno microcentro con clases para principiantes y avanzados

 

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 LUNES MARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNES
8:00  

Hatha Yoga

60 minutos

 

Hatha Yoga

60 minutos

Meditación gratuita

60 minutos

13:25Hatha Yoga
45 minutos 
Vinyasa Yoga
45 minutos
Hatha Yoga
45 minutos

Vinyasa Yoga

45 minutos

Hatha Yoga

45 minutos
14:20  

Yoga Dinámico

40 minutos

 Yoga Dinámico
40 minutos
 
17:30   

Yoga Integral

60 minutos

 

Yoga Integral

60 minutos

 
18:15

Ashtanga Yoga

120 minutos

Meditación gratuita

45 minutos

 

Ashtanga Yoga

120 minutos

 

Ashtanga Yoga

120 minutos

 

Precios y ¿qué hacemos con tu cuota?
Clases de 45 minutos Clases de 60 minutosClases de hasta 120 minutos
1 x semana = 9001 x semana = 11001 x semana = 1400
2 x semana = 14002 x semana = 16002 x semana = 1700
3 x semana = 17503 x semana = 19003 x semana = 2000

 

Cuota solidaria: ¿Tenés posibilidades y ganas de generar impacto positivo en la sociedad?

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Cuota con propósito

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Ruth
Ruth, alumna Amareser
Con tu cuota damos 200 formaciones completamente gratuitas por año para la salida laboral y el empoderamiento de personas en situación de vulnerabilidad social. 

 

 

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¿Cuál estilo de yoga se adapta a mi? conocelos un poco más:

 


   

Hatha Yoga: en nuestros encuentros de Hatha Yoga conectamos una serie de posturas tradicionales de Yoga, creando un flujo continuo que, articulado con la respiración, nos ayuda  a sostener las posiciones por un lapso de tiempo y así mejorar las condiciones holísticas de nuestro cuerpo y mente.

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Vinyasa Yoga Flow: es una forma de yoga dinámico.Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.

 

A diferencia del Ashtanga Vinyasa, cada clase ofrece una secuencia de posturas diferentes. 

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Asgtanga 

Ashtanga Yoga: La tecnica consiste en una serie de asanas minuiciosamente estudiadas que se repiten, cambian y evolucionan. La primer serie Chikitza es purificacion, limpieza atraves de las asanas, otorga fuerza, resistencia, flexibilidad  y observacion.

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Prácticas de Meditación: En nuestros encuentros utilizaremos la aproximación a la Meditación que nos brinda el Yoga y el Budismo incorporando dos métodos principales: Concentración y Mindfulness. Durante la meditación las distracciones del mundo alrededor nuestro dejan de perturbarnos y el sistema parasimpático nos trae la sensación de relajación y balance. 

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¿Por qué Hampatu?

Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.

Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.

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