2020 - Espacio de Yoga + Meditación
Hatha + Vinyasa + Ashtanga + Integral + Meditación

 

Clases Online de Yoga y meditación


Pack ilimitado por $1600 ARS / 30 USD

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 LUNES MARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNES
8:00 

Hatha Yoga

60 minutos

 

Hatha Yoga

60 minutos

 

13:20Hatha Yoga
60 minutos 
Vinyasa Yoga
60 minutos
Hatha Yoga
60 minutos

Vinyasa Yoga

60 minutos

 

17:00

regaloMeditación Zazen

30 minutos

regaloMeditación Zazen

30 minutos

regaloMeditación Zazen

30 minutos

regaloMeditación Zazen

30 minutos

regaloMeditación Zazen

30 minutos

17:30  

Yoga Integral

60 minutos

 

Yoga Integral

60 minutos

 
18:00     regaloMindfulness

 

18:30

Ashtanga Yoga*

120 minutos

   

Ashtanga Yoga*

120 minutos

20:00

regaloYoga Nidra

15 minutos

    regaloYoga Nidra

15 minutos

 

Somos una organización sin fines de lucro.

Lo recaudado va 100% destinado a la educación profesional, ambiental y emocional, de personas socialmente vulnerables. 

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Con nuestro Pack podrás acceder a:


check   Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Integral, Ashtanga*.

check   Más de 35 clases en vivo al mes. 

check   Variedad de horarios y estilos.

check   Encuentros en vivo con asesoramiento del profesor.

check   Acceso a clases grabadas para ver en diferido.

check   Extensión familiar: tus familiares son bienvenidos (válido por mayo).

regalo Clases extras por mayo: Meditación Zen, Yoga Nidra, Mindfulness y más!


 * Por 400 adicionales podés acceder al Pack ilimitado + 8 clases de Ashtanga al mes.  

 

 

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¿Tenés dudas? 

 

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Conoce un poco más sobre cada estilo de Yoga:

 


   

Hatha Yoga: en nuestros encuentros de Hatha Yoga conectamos una serie de posturas tradicionales de Yoga, creando un flujo continuo que, articulado con la respiración, nos ayuda  a sostener las posiciones por un lapso de tiempo y así mejorar las condiciones holísticas de nuestro cuerpo y mente.

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Vinyasa Yoga Flow: es una forma de yoga dinámico.Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.

 

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yoga 

Yoga Integral: En las clases de yoga integral se combinan diferentes métodos tradicionales, con el fin de lograr un equilibrio progresivo entre el cuerpo físico, el emocional y el espiritual. 

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Asgtanga 

Ashtanga Yoga: La tecnica consiste en una serie de asanas minuiciosamente estudiadas que se repiten, cambian y evolucionan. La primer serie Chikitza es purificacion, limpieza atraves de las asanas, otorga fuerza, resistencia, flexibilidad  y observacion.

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Prácticas de Meditación: En nuestros encuentros utilizaremos la aproximación a la Meditación que nos brinda el Yoga y el Budismo incorporando dos métodos principales: Concentración y Mindfulness. Durante la meditación las distracciones del mundo alrededor nuestro dejan de perturbarnos y el sistema parasimpático nos trae la sensación de relajación y balance. 

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¿Por qué Hampatu?

Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.

Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.

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